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  可以将少量的化妆品放到旧隐形眼镜盒里,既可随身携带又节约空间。

2017-10-10 12:23:24
1、可以将少量的化妆品放到旧隐形眼镜盒里,既可随身携带又节约空间。

2、谨慎接受陌生人赠送的饮料和食物。

3、旅游过程中应遵守公民良好的道德文明规范(如尊老爱幼,排队候车/购物/就餐,不乱扔纸屑果皮壳,爱护公共财物,不随地吐痰/口香胶,公共场所不要高 声喧哗或打闹,不讲脏话/粗口等),

4、 注意饮食卫生,在流行性疾病传播季节和寄生虫病流行地区,做好相应的预防工作。

5、 .乘坐飞机火车等交通工具时,按要求提前抵达,办理相关手续,积极配合安全检查,不带禁带物品。

6、 千万不要在风险的山崖边拍照,以防发作不测

7、 忌暴食暴饮。有的旅游者在旅途中饱顿,饥顿,看见好吃的就暴食暴饮,没有好吃的便不吃,这种做法是分错误的。同时还要注意饮食卫生,预防肠道感染,防止发生旅途腹泻。

8、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后,应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时,做些力所能及的腰腹腿臂的放松运动,然后再坐下来休息。

9、.参观博物馆教堂艺术殿堂寺庙时,要遵守禁烟禁食禁饮禁用闪光灯拍照等规定,不随意触碰展品文物和其他器具。

10、各地都有风味小吃,特产瓜果,大家吃时勿忘考虑服不服水土问题。


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   忌任意攀折花草树木。
尽量不要在雨后爬或经过泥石混合的地质构造地段。
  要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有
.随身携带雨具。天有不测风云,随身携带雨具以备不时之需。
切勿在山上生火和吸烟,此举极易引起山火,亦属违法行为
注意学生形象,佩带好红领巾穿好校服。
随身携带保单号码及小时全球救援号码。

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