1、尽量不要在雨后爬或经过泥石混合的地质构造地段。
2、 背包——在够用的前提下,到西藏旅行携带的行李背包越少越好。般升以下的背包就足以应付,如果参与些野外徒步野营活动的,那么大小两个背包也就足够。另外,防雨罩也是必备物之,不仅用来防雨,更可防尘。
3、.在入住酒店时注意秩序,不争抢,不大声喧哗,不在禁烟大堂吸烟。
4、吃当地特产如海鲜时,可以自己到海鲜批发市场或农贸市场买,然后拿到餐馆加工。但应先了解餐馆的般加工价格。如果吃低档海鲜就没有这样做的必要了。
5、至少要有凹槽地,不要搭於溪旁,如此晚上不会太冷。
6、下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
7、带好雨具,以免成为落汤鸡。准备好所需衣物防晒品等,自备好常用药品,如伤风感冒药创可贴泻立停等。出行时,必须携带好有效身份证及相关证件。
8、.带卷保鲜袋,保鲜袋不怎么占地方,不管是脏衣服,未干的毛巾,还是各种杂物,都可以轻松收纳,又方便又干净,简直是旅游出行必备神器!
9、珍惜福报,爱护寺院物品。以惜福习劳,不损坏浪费侵损寺院財物。
10、走阶不走坡上下山时尽量走石阶,少走斜坡。这样较符合力学和生理要求,安全又省力。
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