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带好雨具,以免成为落汤鸡。准备好所需衣物防晒品等,自备好常用药品,如伤风感冒药创可贴泻立停等。出行时,必须携带好有效身份证及相关证件。

2017-9-30 12:20:29
1、带好雨具,以免成为落汤鸡。准备好所需衣物防晒品等,自备好常用药品,如伤风感冒药创可贴泻立停等。出行时,必须携带好有效身份证及相关证件。

2、.带卷保鲜袋,保鲜袋不怎么占地方,不管是脏衣服,未干的毛巾,还是各种杂物,都可以轻松收纳,又方便又干净,简直是旅游出行必备神器!

3、珍惜福报,爱护寺院物品。以惜福习劳,不损坏浪费侵损寺院財物。

4、走阶不走坡上下山时尽量走石阶,少走斜坡。这样较符合力学和生理要求,安全又省力。

5、.忌不明地理,每到地请先买份当地地图,可作走失时应急之用;可留为纪念。

6、进入正式场合时,不可穿拖鞋短裤短裙无袖上衣等不适宜的衣服,请注意携带

7、.掌握步行速度,般是两头稍慢,中间稍快,开始行走要慢行,几天后再加快速度。每天途中应大休息次,般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼潮湿处。

8、不要随便采摘食用蘑菇野菜和野果,以免发生食物中毒。

9、健康贴士:专家提醒种水不能喝

10、 如果时间较为紧张,要抓住重点,放弃无关紧要的景点。


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