越到快中考的时候，许多家长自己就开始焦虑起来，总怕孩子发挥不好，或是学习不够全面，没有看到考试的内容从而让自己错失良机。于是他们死死的看着孩子，希望孩子除了学习还是学习，殊不知自己的情绪与态度已严重影响到孩子，所以，中考临近，考生如何克服各种焦虑情绪，需要从家长做起。 保持一颗平静安稳的心，或许许多家长做不到，但是无论你如何着急，也不要表露出来，以一颗平静的态度对待孩子，将中考看成是平时普通的考试，那样，小孩的心情不受家庭的影响，也能做到自然的放松了。中考临近，考生的各种焦虑情绪是绝对存在的，但只要家长有足够的宽容与包容心，那么就可以帮助孩子有效克服这种焦虑情绪。 从孩子层面来看，因为学校里将中考视为重要的考试，所以无论是老师还是同学，都不可避免的会互相影响情绪，焦虑就产生了，尤其是中考临近，一些成绩还上不去的学生，老师与学校的压力会自然的大起来，焦虑就自然而然了。但是考生如何克服焦虑的情绪，需要家长的引导和自己我的有效疏导。 一般来说，中考临近，考生如何克服各种焦虑情绪需要有学习计划的支持。设定学习目标，同时分解这些目标，制订一个详细的复习与学习计划，每天按计划而行，遇情况可以调整，轻松视之，自然就可以让自己在有效的控制中轻松面对考试。 本文属易才家教网原创文章，转载请务必注明出处，如有侵权请尽快来电！
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