1、.慎用酒店玻璃杯。酒店玻璃杯可能被前面入住的人用过，若清洁不彻底，易传染疾病。建议使用前彻底洗净，最好用次性水杯或自带水杯。
2、C．带点常用内外科药，如治疗肠胃系统和心血管系统的药物，及创可贴棉花酒精等；
3、．忽视空气清洁。使用空气清洁器和过滤器是去除室内花粉动物毛屑粉尘等室内过敏原的有效措施。
4、.要尊重当地的献，我国是个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和献忌讳。
5、将钱（硬币）投入孔内，会听到声响，表示门已锁好；④从出孔内打出张硬纸板；
6、.上路前要选择好用车，自行车必须坚固灵便。同行的人中最好有人会修车，并备上易损坏的车子零件(如气门芯滚珠等)气筒和修车工具等。
7、所有参加活动的人要严格遵守活动纪律，服从统指挥。
8、在车船或飞机上要节制饮食。乘行时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。
9、帐篷角要用大石头压住。
10、.食物和饮料包装等废弃物品自行带离比赛场馆并投入垃圾箱。
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